参加了中心所举办的演讲比赛收获很大，深深地看到了自己许多不足之处，总算是没有辜负老师的一片用心。

这次比赛也是我人生的第一次演讲比赛，虽然上台后不怎么口吃，但也是汗流浃背。由于过度的强记演讲稿上的内容，失去了演讲时的生动性，以及失去了演讲特有的那种激情，使整个过程有些枯燥，失去了演讲应有的意义。没有把自己的观点推销的淋漓尽致，也感觉到了当我面对者那么多人时，语言上的不足，肢体上的迟缓。总之两个字可以形容——失败。但是失败是成功之母，没有失败的铺垫，又哪来的成功。我会以这次失败中吸取经验，提取精华，使之成为自己的垫脚石。我会不断的锻炼自己，让自己的不足之处能够发挥出来，虽然过程漫长艰辛，我仍坚信为了自己的目标，我会提高自己的演讲水平，积累和培养自己的知识底蕴，我能 …… ，我会 …… ，我行 …… 。

经过这次的演讲比赛，我简单的做了演讲时要注意的几个方面的总结：

首先，演讲比赛时不能紧张，，要去适应比赛的环境，即使你的口才再好，准备的也十分充分，但如果心里素质不好，结果也是上台时停时顿的。所以要有个好的心态去面对，慢慢地培养自己的心理素质，这是做好演讲的前提条件。

其次，就是演讲的内容，要有一个鲜明的主题思想，独特的切入点，，当然适当的激情是完全有必要的，能够更好的会发出自己的感情。

第三，就是要掌握演讲时的技巧，其中包括肢体语言、语速、语调音量的掌握等等的灵活运用，这些技能如果运用得好会给演讲带来意想不到的收获。

最后就是语言上的能力了，特别是在写稿子有准备的情况下。但是也不能死记硬背稿子上的内容，我们是演讲而不是背诵，演讲是要使我们的嘴巴、眼睛，四肢控制的很好，要有节奏感，使我们的情感融入到其中，这样才能发挥出应有的演讲效果。